Benarkah Dark Chocolate Lebih Baik dari Jenis Cokelat lainnya? - Fimela.com

Fimela.com, Jakarta Cokelat merupakan salah satu makanan yang memiliki banyak peminat. Selain rasanya, beragam manfaat dari cokelat membuat orang menggemari makanan yang satu. Bukan hanya dalam bentuk batangan, cokelat pun bisa dinikmati dalam berbagai bentuk, seperti kue, cokelat bubuk, hingga cokelat yang diseduh.

Banyak orang yang mengatakan bahwa dark chocolate menjadi salah satu jenis cokelat yang baik bagi tubuh. Bahkan lebih baik dari cokelat susu yang banyak ditemui pada cokelat bar. Namun benarkah demikian?

Melansir dari Real Simple pada Jumat (20/12/2019) Ali Webster, PhD, RD dan Associate Director of Nutrition Communications for the International Food Informasi Council Foundation menyarankan bahwa jika kamu mencari manfaat kesehatan kecil dari makan cokelat, kamu perlu memerhatikan jenis cokelat yang dipilih.

Cokelat hitam memiliki persentasi kakao yang lebih tinggi. Dengan demikian, cokelat hitam memiliki senyama flavanol yang bermanfaat dalam komponen cokelat. Umumnya, cokelat hitam memiliki 50-85 persen kakao.

Let's block ads! (Why?)

"jenis" - Google Berita
December 26, 2019 at 04:00PM
https://ift.tt/39c8L2P

Benarkah Dark Chocolate Lebih Baik dari Jenis Cokelat lainnya? - Fimela.com
"jenis" - Google Berita
https://ift.tt/2Mt5ZeO

Bagikan Berita Ini